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「からだをいたわる いのちのごはん」
からだをいたわる 命のごはん: 余命3カ月のガンを克服した私のレシピ66
高遠智子
ガン宣告を受けた著者が食事で改善した、とのことで気になり購入しました。
生活スタイルの乱れや
社会的なストレスから男女問わず
病気未満のからだの不調「未病」が起こりやすい現代。
毎回の食事を意識してからだと心を整えましょう。
手づくりブイヨン&ハーブティー、スパイスとハーブの効能、やさしいスイーツetc.
美肌効果や、寝不足、ストレス解消のレシピがたくさんあります。
しかもオシャレです。
薬膳料理に近いですね。
背表紙部分が購入の際に擦れてましたので
写真で載せてます。
ご確認ください。
料理好きな方、いかがでしょうか。
※自宅保管でしたのでご理解頂ける方、ご購入ください。
※ペット、喫煙者はいません。
※素人目線の検品ですので、神経質な方は御遠慮ください。
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