朝日新書発行
ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる
最後のページに記名、書き込みがあります。
上記を除けば状態はいいです。
自宅保管品のため、神経質な方はご遠慮ください。
何かご質問等ありましたら、コメントにお願いいたします。
以下本書の説明文です
腸研究の第一人者が認知症の原因は脳ではなく、腸が多くの責任をになっているという結論を導く。腸を鍛えることによって免疫力を高めればボケを寄せつけない。腸を支えるミトコンドリアを活性化させる食事や、具体的な日常生活へのアドバイスがたっぷりと盛り込まれている。
「ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる」
藤田紘一郎
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