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お気に召せば嬉しいです。
初版、帯付きの美品です。
折れや書き込みも無く、きれいな状態です。
中古、自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。
「ウイルスを寄せつけない! 痛くない鼻うがい」
堀田 修
定価: ¥ 1300
#堀田修 #堀田_修 #本 #生活/家事
痛くない「鼻うがい」でウイルスを蹴散らす!
まだまだ世界中で猛威をふるう新型コロナウイルス。ワクチンが開発されたとしても完全に撲滅するのは難しく、「いかに感染を防いで共存するか」が大事です。これまでのコロナウイルス(のど風邪と鼻風邪を引き起こす)と同様の性質を持つとすれば、まずウイルスは上咽頭から侵入するはず……。マスク、手洗い、密を避ける、換気といった従来の予防策に加え、上咽頭のウイルスを洗い流してくれる「鼻うがい」こそ、感染予防の新定番になるはずです。さらに、上咽頭をケアすると慢性副鼻腔炎(ちくのう症)やアレルギー性鼻炎など、さまざまな体の不調を改善することもできるのです。本書では、鼻うがいのチカラを科学的に説明し、「痛い」「大変」などと敬遠されがちだった鼻うがいの「痛くない」「手軽な」やり方をていねいに解説。withコロナ時代における、注目の一冊です。