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「ラクする作り置き」
スガ
セブン&アイ出版
定価：1,430円
1週目:基本の作り置きおかずで今日も安泰!
鶏つくね/カラフル野菜の揚げない揚げびたし/ほうれん草のすごいおひたしなど
2週目:しんどいときは、手抜きで乗りきる!
鶏むね肉の照り焼きチキン/いろいろきのこのおかずなめたけ/ゆで卵サラダなど
3週目:今週は豪華! 作り置きおかずでおもてなし
巻かないロールキャベツ/ルウ不要のクリームシチュー/ローストビーフなど
4週目:野菜&乾物で体も食費もリセット
揚げないごまから揚げ/葉野菜の速攻おひたし/おからの煮物/わけぎのぬたなど
コラム:野菜が高騰しているときの裏ワザ、作り置きQ&A、冷蔵庫整理術、愛用調味料
#スガ
#エンタメ/ホビー
#本
#料理/グルメ
#BOOK
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