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怒らない技術
嶋津良智 著
フォレスト出版
60万部突破！
文庫本サイズなので、手軽に持ち歩き出来、スキマ時間で読む事ができます。
1度読んだだけですので、大変きれいです。
春から、イライラしない自分になるためのメソッドを取り入れてはいかがでしょうか。
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