自己啓発 働き方 悩み 仕事 人生 生活 不安 思考 健康 学び 技術 心理

2冊セットです。自己啓発にいかがでしょう♪ ●悩まない そもそも人の悩みとは、すべて欲や執着に起因するものとして、欲も執着もなくなれば悩みもなくなるという信条を持つ著者が、日頃より心がけ実践していることを示しながら、悩まずに生きるための秘訣を紹介します。人の生死を身近にしてきた臨床医ならではの視点で語る、延命よりも人生の質を重視したい人へ向けた一冊。 ●感情トレーニング 本書は不快な感情攻撃をしかけてくる人から、自分の感情を守り、いつでもリラックスした状態でいられるようになるための、感情トレーニングの本です。突然な怒りをぶつけてくる、文句 悪口 嫌みを言ってくる、あからさまに不機嫌な態度を見せる、いやがらせをしてくる、など。不愉快で迷惑な感情攻撃をしかけてくる人とは接触しないのが一番ですが、職場や仕事先や日常生活で、どうしても顔を合わせなければならない場合があります。精神科医和田秀樹先生が、こうした場合に、相手の感情攻撃を上手にかわし自分を守る方法を、 1.対処法 2.会話 3.気持ちの切り替え法 の点からお教えします。どんな時でも、自分をリラックスさせる技術。 ※防水対策して発送します。 ※USED商品にご理解のある方のみご購入をお願いします。写真をよくご確認の上、気になる点はご質問ください。 #仏教 #マインドフルネス #マインドセット #アフォメーション #本 #産業 #営業 #営業術 #交渉術 #読心術 #話術 #自己啓発 #仕事 #社会 #福祉 #技術 #経営 #参考書 #トーク術 #会話 #心理学 #心理 #戦略 #戦術 #交渉 #接客 #販売 #勉強 #人材育成 #自己肯定 #職場 #仕事 #成功 #集中力 #勉強 #勉強法 #幸福 #幸せ #恋愛 #悩み #不安 #人生 #生き方 #働き方 #仏教 #教え #スキル #メソッド #ビジネス #ニーズ #チームワーク #リーダー #マネジメント #マインドセット #マネージメント #コンサルティング #コミュニケーション #トレーニング #ストレス