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魔法のアンチエイジング : 1日5分!脳の活性で若返る

エンタメ/ホビー本ノンフィクション/教養

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¥ 700

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Seller

銀月

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「魔法のアンチエイジング : 1日5分!脳の活性で若返る」稲川龍男定価: ￥ 1650 内容読んでリラックス！３か月で若返る！対処療法としてではなく、アンチエイジングの実践を自分の脳に視覚を通じて訴えかけ、行動を習慣化させるのが本書のテーマです。美しい肌をつくる習慣はもとより、生活習慣病や感染症の防御法まで、だれでも毎日実践できる鉄則をイメージ写真と解説でできるだけわかりやすく訴求してみました。毎日手元においてコーヒーや紅茶を飲みながら、ベッドで就寝前に横になりながら、好きなテーマを見て読んで、毎日生まれ変わる細胞に新しい生きてゆくエネルギーを与え、アンチエイジング脳を自然に習慣化するためのビジュアルＢＯＯＫとして活用していただければと思います。・間食はドライフルーツを・老化の原因は活性酸素・特には無計画なひとり旅・月に１度のプチ贅沢ほか。【ご注意】※この作品はカラー版です。 .※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。目次第１章　食事第２章　行動第３章　習慣第４章　体のサイクル第５章　仕事第６章　思考 #アンチエイジング #稲川龍男 #稲川_龍男 #本 #生活／家事 2406A145

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