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【初版、美品】腸を治す食事術

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ご覧いただき、ありがとうございます。 お気に召せば嬉しいです。 初版、帯付きの美品です。 カバーにスレはありますが、中は折れや書き込みも無くきれいです。 中古、自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。 「腸を治す食事術」 江田 証 定価: ¥ 1200 #江田証 #江田_証 #本 #生活/家事 メディア出演多数のカリスマ胃腸専門医、江田証氏による「腸のための食事」本。 今までお腹に良いとされてきた、ヨーグルト・りんご・納豆などが、実はお腹に悪影響を与えていた! 「FODMAP」といわれる4つの糖質を控えることで、あなたの腸は生まれ変わります。 過敏性腸症候群から「なんとなくお腹の調子が悪い」人まで、お腹が弱い人のために世界で認められてる新しい食事法を、たくさんの写真や図でわかりやすく解説します。 エビデンスに基づいた、腸のための最もわかりやすくタメになる実用書です。
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