ひと鍋おかず　値下げしました

ほかに5000点ほど出品しています。同梱できる場合は、１点につき１００円値下げして再出品します。ご希望の際は、コメントをお願いします。 定価１２００円＋税 たくさん作って毎日の料理がラクになる、おかずのレシピ集。 いつもの定番料理を具だくさんにしたり、味つけを替えたりするだけで、レパートリーがあっという間に増えます。しかも、使うのは鍋かフライパンひとつだけ。たくさん作るほうが、旨みの相乗効果でおいしくなるし、材料をそろえる手間も調理の手間も省けて、栄養バランスも整います。 翌日も翌々日もおいしく食べられるから、作りおきやお弁当にもどうぞ。 お鍋ひとつだから、時間短縮、献立いらず、手間いらず、あと片づけがラク。お鍋ひとつなのに、野菜たっぷり、栄養バランスOK。バリエーション豊富。毎日の料理がラクになる楽しくなる、おいしくなる。本当に忙しい方にオススメします。 著者について 徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。1980年「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。健康を第一に考えた料理を軸にしたライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。TV、雑誌、書籍、講演などで活躍。 登録情報 出版社 ‏ : ‎ 日本文芸社 (2011/12/14) 発売日 ‏ : ‎ 2011/12/14 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 128ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 4537209577 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4537209570