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「面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本」/内藤誼人

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「面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本」/著者 心理学者 内藤誼人 《本書の要点》 ①面倒なことは習慣化することだ。早ければ3週間で習慣となり、習慣となれば苦に感じにくくなる。 ②やる気を出すには、自分へのごほうびを準備し、難しい仕事や勉強の後自分に渡すことだ。ごほうびは複数用意し、その中から1つ選ぶようにすると、よりモチベーションがアップする。 ③全てに全力で当たるのは、誰にとっても難しい。仕事に優先順位をつけ、大事な2割に全力を尽くし、残り8割は手を抜く。それにより全体効率はぐっと上がる。 ✽.。.:*・゜ ✽.。.:*・゜✽.。.:*・゜ ✽.。.:*・゜ 新品同様の美品です。帯なし。 状態良好ですが、自宅保管のため神経質な方はご遠慮ください。 中古品にご理解ある方、宜しくお願い致します。 #内藤誼人 #エンタメ/ホビー #本 #ビジネス/経済 #BOOK #面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本
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