◆1 「ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット」

☆10糖尿はご飯よりステーキを食べなさい

☆10 「夢をかなえるゾウ」水野敬也

☆9 「だいじょうぶ！気づいた時が出発点」 東京家庭教育研究所

☆8 「息子のトリセツ」 黒川伊保子

☆8 「友だち１００人できません」

☆6 「子育ては心理学でラクになる」

☆5 「ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット」

漫画「アリシアさんのダイエットクエスト 1・2」2冊セット ネットカフェ落ち

AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し!

「ごはん」は最後に食べなさい 「食べグセ」でかんたん痩せ

たった5cm上げるだけ片足立ちダイエット: 7kgやせた、9kgやせた (主婦の友生活シリーズ ミラクルムック)

アンパンマンとはじめよう！　お食事編　ステップ1　元気100倍！　たのしく食べよ

痩せる食べ物、太らない食べ方。 ａｎ・ａｎのス－パ－ダイエット