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月曜断食 ビジュアルBOOK
関口賢 定価1210円
人気料理研究家のリュウジさんによるレシピ付き
月曜断食の方法やQ&A、リュウジさん考案、回復食・良食・美食に対応したレシピ掲載。スープやお弁当、スイーツ、コンビニを活用した簡単メニューも載っています。
■書き込みなしですが、素人保管ですのでその点ご理解いただける方のみご購入をお願いします。また、プロフィールもご一読ください。
#月曜断食 #ダイエット #料理研究家 #リュウジ #レシピ #ダイエットレシピ #関口賢 #体質改善 #やせ活 #不食日 #ファスティング
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