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おいしい!冷凍保存レシピ かんたん節約すぐできる

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ふりま's shop
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中古品です。 通常使用 目立った汚れ傷はありません。 内容紹介(「BOOK」データベースより) 冷凍博士の科学的なコツがいつもの料理をおいしく変える!きゅうりも生のまま冷凍できる。トマトはうまみが1.5倍に。ほうれんそうは色鮮やか。しじみの栄養は4倍に。たまねぎの調理時間は75%カット。 目次(「BOOK」データベースより) 1 3ステップでおいしい&かしこい「科学的な冷凍のコツ」/2 最新の冷凍ワザでおいしさキープ!食材別「3ステップ冷凍術」/3 いつもの3倍早くておいしい!冷凍食材だけでラクうまおかず/4 たったの5分でできあがり!自家製冷凍食品でお助けストックおかず/5 いつもの定番が大変身!まとめてつくって3度おいしい冷凍おかず/6 忙しい朝もこれならラクラク!冷凍食材&おかずでクイック弁当/7 食後にササッとすぐつくれる!冷凍食材でスピードデザート
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