玉ねぎとジャガイモセット‼️どっちも欲しい方に。

◉メークイン　3キロ ◉玉ねぎ 7キロ （箱込み10キロ以内） ◉メークインの特徴 メークインは、じゃがいもの中でも比較的小ぶりで形が整っており、皮が薄くてきめ細やかな食感があります。
また、甘味や風味が豊かで、茹でたり焼いたりしても煮崩れしにくく、形が崩れにくいのも特徴の1つです。そのため、カレーや煮物、揚げ物、ポテトサラダなど様々な料理に使われています。　 【メークインの栄養価とは？】 メークインには、ビタミンCや食物繊維、カリウム、リン、マグネシウムなどが含まれています。
特に、ビタミンCはじゃがいもの中でも多く含まれており、免疫力アップや美肌効果に役立ちます。 また、食物繊維は腸内環境を整える効果があり、カリウムは血圧を下げる効果があるため、健康にも良い食材です。 OP 玉ねぎ特長 ●中生種。 貯蔵力にすぐれ、12月末までの吊り貯蔵が可能で、品質は上々。 ●玉は甲高球で、そろい・しまりの良い品種です（縦長） 【玉ねぎの栄養価】 タマネギには、ビタミンB1･B2、ビタミンC、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。ビタミンB1は炭水化物が主食である日本人にとってはとても重要なビタミン。ビタミンB1が摂取した炭水化物をエネルギーとして分解したり、そのエネルギーを脳へ供給し脳神経を活発化させてくれます。エネルギーが不足すると人はイライラしたり、疲れやすくなります。だからこそビタミンB1の摂取はとても重要！ お勧めの摂取方法は「新タマネギ」を調理して食べることです。ビタミンB1は水に溶けやすく、熱に弱い性質があるため、長い時間、水にさらしておくと栄養素が流出してしまいます。新タマネギは辛味が少なく水にさらす必要がないので、スライスして盛り付け、そのまま食べられます！ #ミニトマト#黒枝豆#レタス#小かぶ#さつまいも#里芋#小松菜#ほうれん草#ベビーリーフ#サニーレタス#お買い得#野菜詰め合わせ#白菜#キャベツ#ねぎ#セット#白菜#ブロッコリー#大根#ネキ#すだち#みかん#新鮮採りたて#冬野菜 #特価#お鍋料理＃玉ねぎ苗#いちご#いちご苗 #トマト苗#ピーマン#野菜苗#生姜種#なす苗 #トマト#野菜セット#とうもろこし#枝豆#小松菜#スナップえんどう#実えんどう#じゃがいも