人気★ヒップホップ・ダイエット~ベーシック★燃焼シェイプアップDVD

◎ディスク微細な傷ございますが再生問題ございません。 ケースに小傷ございますので中古であることはご了承くださいませ。 参考価格: ￥ 3,675 画像をご参照の上ご購入ください。 大人気の商品です！楽しくシェイプアップできました♪ 安心のフリル便で無料発送です♪よろしくお願いいたします★ 人気商品ですお値下げ不可で早いもの勝ちでどうぞ★ /////////////////////////// 内容紹介 ヒップホップ・ダンスで楽しく激しく美しく!きれいな「くびれ」で魅力アップ! ファンキーなリズムに乗って脂肪燃焼―タフ&セクシーなダンサー・ボディをゲットしよう! 本作はストリートダンスで最もポピュラーな“ヒップホップ”をベースにしたフィットネス・プログラムです。 ダンスの基本的な動きを楽しく身につけながら、それらを組み合わせた有酸素運動で脂肪燃焼ダイエット! 続いて各パーツ別に狙いを定めたシェイプアップ。腕や胸部に効く「上半身編」、太ももやお尻に効く「下半身編」、そしてお腹や背中を引き締める「腹部編」と展開! ワークアウト前後のウォーミングアップやクールダウンも収録しています。 基礎から始まるダンスの振付は楽しさ満点!ワークアウトを継続するためには、この楽しい気持ちよさが重要です。 このDVD1枚で効果はバッチリあらわれます。また、上達した方のための上級者向振付のダンス・ワークアウトも収録。是非チャレンジしてみましょう! イギリス・フィットネス界のNo.1インストラクター、トロイ・ドゥレイによるクールかつハイエナジーな掛け声とファンキーな音楽が最高のダンス・フィットネスを演出します!