水と塩を変えると病気にならない 新谷 弘実　マガジンハウス

あなたの体調が悪いのは、食べ物が原因だった。 水と塩、砂糖、油の4つの食材を変えれば、細胞が変わる、カラダが変わる! カラダの細胞を形作るのは日々の食事。つまり、 毎日の食べ物を見直せば、その不調から解放されるのです。 まず見直すべきはたったの4つ。 水、塩、砂糖、油という食事のベースとなるアイテムたちを、それぞれ正しく選べば、あなたの寿命は延びます。 苦しい運動や気の重い食事制限より、健康への近道、きょうから始められる手軽な方法です。 ミリオンセラー『病気にならない生き方』の Dr.新谷による「病気にならない食べ方」入門編です。 水と塩を変えると病気にならない 2013年9月5日　第1刷発行 著者　新谷 弘実 発行所　株式会社マガジンハウス 書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません 経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、 画像によりご確認ください。 現品限り。入金確認後24時間以内に発送。 ※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。 あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。 お支払い確認後迅速に対応いたします。　 発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。 一点限り、現品限りです。 よろしくお願い致します。