【乗るだけでダイエット】
振動するマシンの上で、身体は自然とバランスを保とうとします。すると無意識に筋肉が動き、知らず知らずのうちに筋肉の運動となるのです。筋肉の量が増えれば基礎代謝が上がり、エネルギー、すなわち脂肪を燃焼しやすい身体へとなります。
【振動が身体のコリをほぐしてくれる】
血液循環が悪くなるとコリが発生し、症状がひどい場合は強い痛みが伴います。そんな時におすすめなのがマシンの細かな振動です。振動を身体に与えることで停滞していた血液の流れが改善します。血流が良くなれば体のコリを軽減させることができるので、肩や首のコリで悩まされている方は、こちらのMUSCOACH 振動マシン、ぜひお試してください。
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