運のいい体質になる おうちカウンセリング 心に奇跡を起こすCD book

◎ご覧頂き誠にありがとうございます。 ◎ご購入前にプロフィールと商品説明を必ずご確認ください。 ＣＤ付属しております。 表紙・カバーにヨゴレ、キズ、ヤケ、剥げ、ヨレ、経年劣化があります。 天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。 中身には使用感がありますが、書き込みはございません。 ■タイトル：運のいい体質になる おうちカウンセリング 心に奇跡を起こすCD book ■著者：Dr.タツコ マーティン ■ページ数：96ページ ■出版社：日本経済新聞出版社 ■内容：日本初! ネガティブ思考を徹底的に撃退する、カウンセリングCD BOOK。どうしてもどうしてもネガティブ思考が抜けない人に、聴けば聴くほどポジティブな自分に生まれ変わる、心のエクササイズ法が満載。（「BOOK」データベースより）日本初!ハリウッド超人気カウンセラーの聴くだけカウンセリングCD BOOK。ネガティブ思考がみるみる消えていく10のレッスン。 ■目次：聴いて、読んで運のいい体質になりましょう! トラック1 運のいい体質になりたいならまず自分に恋をしましょう! ○自分に恋するアファメーション(9分10秒) トラック2 健康・富・愛を引き寄せたいなら毎日「アー」と唱えましょう ○朝にエネルギーを充電する「アーサウンドメディテーション」(3分29秒) トラック3 人間関係のストレスから解放されたいなら言葉の力を借りましょう ○まわりの人の言葉や態度が気にならなくなるメンタルチェンジドリル(7分2秒) トラック4 苦手な人がいるなら瞑想で恐れを消してしまいましょう ○苦手な人に恐れを抱かなくなるイメージ瞑想(7分1秒) トラック5 しつこいネガティブ思考に悩むなら一瞬で明るくなるエクササイズをしましょう ○ネガティブ思考が一瞬にしてポジティブ思考に切り替わる「ストップ&スイッチダンス」(2分15秒) トラック6 「心の中にしこりがある」と感じたらやさしく癒してあげましょう ○トラウマを癒してうれしい奇跡を呼ぶ瞑想(13分22秒) トラック7 どうしても許せない人がいるならその相手になりきってみましょう ○人を許せるようになる「椅子のエクササイズ」(6分36秒) トラック8 プチ不調が続いているなら細胞を元気にしてあげましょう ○健康な体を手に入れる 「細胞活性化瞑想」(8分46秒)