スーパーで毎日買う食材だけで美人になる!

◎本の1番最後のページに色移りがあります。写真5枚目をご確認ください。 「スーパーで毎日買う食材だけで美人になる!」 前田 ゆか 定価: ￥ 1540 内容紹介 雑誌「 #美ＳＴ 」の顔、 #マエユカ 40代・現役モデル、極うる #美肌 ・美身の舞台裏大公開 日々食べているのはフツーの食材。ただし、食べ方、選び方が違うんです！ #アラフォー になってから #ビューティーモデル として活躍するようになった著者が、美や健康を保つための食の秘訣を公開！ ◆ 著者について 前田ゆか　まえだゆか 1970年生まれ。熊本県熊本市出身。18歳で上京し、モデルを始める。 「 #CanCam 」（小学館）「with」（講談社）「CLASSY.」「VERY」（ともに光文社）などファッションをメインに活動した後、結婚・産休を経て、現在は「美ST」「STORY」（ともに光文社）をはじめ、美と健康の知識を生かして、TVやトークショーなどで幅広く活躍中。 プライベートでは12歳の息子と7歳の娘を持つ母。 仕事と主婦業をこなしつつ、40歳から #マラソン を始め、 #フルマラソン 大会を幾度も完走し自己ベストを更新中。そのほか #ネイルアーティスト 、 #温泉ソムリエ 、WSET（ダブリューセット）レベル1の資格を取得、ニールズヤード・フラワーエッセンス基礎クラスを卒業するなど、そのアクティブで前向きな姿勢が同世代の女性から支持を得ている。 前田ゆかオフィシャルブログ「Maeda Yuka Beauty Diary」 #前田ゆか #前田_ゆか #本 A5