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マタニティヨガをやりたくて購入したのですが、切迫早産のため安静を言い渡されたので出品します（ ; ; ）
DVDは一度見ただけですが、テレビ横に置いておいたりしたので、少し小傷がついています。
わかりやすいヨガブックです。
森脇じゅん 萩原有希子 ヨガ マタニティヨガ
安産 朝日新聞出版
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