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体幹リセットダイエット1,2巻 2冊セット ※送料込み

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「体幹リセットダイエット1,2巻 2冊セット」 佐久間健一 (著) ※こちらの商品はキャンペーン対象外です。 比較的きれいな状態ですが、あくまで中古本ですので多少のフチヨレ、微量のキズ等はご了承ください。 ●本の内容 【モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット】 体形に悩みを抱える数万人の女性、そしてミス・インターナショナルやモデル、芸能人の体形の悩みもスッキリ解消した驚きのダイエット法を大公開! ○1エクササイズ1分 ○2週間で回数を減らす ○2か月でやめてもOK なのに、 ムリなくやせられる秘密は「モデル体幹筋」にあり。 「モデル体幹筋」とは、一流モデルは使えているけれど一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、使えるようになると基礎代謝がアップし、脂肪燃焼体質になります。 そして全身の筋肉をバランスよく使えるようになるため、ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。 ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。 それだけではありません。 続けるうちに体が勝手に「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、1回身につければやめてもOK。 さらに、やせ効果を高める食事法や、「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」「急いでやせたい」といった緊急事態の対処法まで掲載しました。 「続けられない」「毎日頑張れない」といったダイエット失敗要素は一切ありません。 ぜひ、本書で理想の体形を手に入れてください。 【体幹リセットダイエット 究極の部分やせ】 第2弾は「究極の部分やせ」 たった4分で何をやっても変わらなかった「あの部分」を細くする秘密の4ステップを初公開。 ウエスト、下腹、太もも、ふくらはぎ、ヒップ、二の腕、背中など、気になる部位のサイズがなぜ最速わずか1か月でダウンするのかが、よくわかります。 「1か月も待っていられない!」「明日、なんとか乗り切りたい…」という方のために、効果持続時間はかぎられるもののたった1分で手軽にできるエクササイズもご紹介しました。 さらに前著、体幹リセットダイエット基本の5エクササイズのコツを紹介する章では、なんと唯一の公式動画を視聴できるQRコードを掲載。 スマホなどで読み込んで頂ければ、動きのテンポや秒数を気にすることなく「体幹リセット」を実現できます。
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