暮らし上手の時間割 忙しいからこそリズムよく、ゆとりをもって。

「暮らし上手の時間割 忙しいからこそリズムよく、ゆとりをもって。」 定価: ￥ 925 【内容】 仕事にも家庭にも力を注ぐ30代、40代の女性たちは、“自分の時間がなかなかもてない"“忙しいながらも、ゆとりをもつにはどうすればいい?"と、時間の使い方に小さな悩みを抱えている人も多いはず。そこで、忙しい女性の誰もが抱える“時間"に対する悩みや疑問に応えます。 平日と休日でどんな風に時間を使っているのか? 自分時間の作り方は? 家事はまとめてやる? それとも分散して? カラダや心の休ませ方は? などを、暮らし上手な方々にズバリ、教えてもらいます。暮らし上手な方々は、何の時間にどのぐらい時間をかけているのでしょうか? それがわかれば、慌ただしい毎日にも小さなゆとりやふとした笑顔が生まれ、効率よく毎日を送るきっかけを作れるかもしれません。自分らしく、日々のことに根を張って暮らす賢い工夫とヒントをお届けします。 ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ 表面に少しスレ・キズがありますが、中身は綺麗な状態かなと思います。 中古品のご理解のある方にご検討頂ければと思います。 #本 #生活／家事