「いつものパン」があなたを殺す

著者:医学博士 デイビッド・パールマター/クリスティン・ロバーグ 発行社:三笠書房 発行年数:2015年4月10日　第10刷発行 定価:1500円＋税 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📖本の説明 『ニューヨーク・タイムズ』紙、本のベストセラー第1位! 「アマゾンUS」売り上げ第1位! 脳がじわじわ炎症を起こし、壊れていく…… それは、あなたが「いま食べているパン」が原因だとしたら……。 なんと、日常的に私たちの食卓に上っている炭水化物と糖質 (小麦粉、パスタ、シリアル、、フルーツ、砂糖など……)が、 脳の不調や病気を引き起こしているのだ。 ◎アルツハイマー病(認知症) ◎記憶障害や脳の機能低下 ◎うつや精神的な問題 ◎糖尿病 ◎偏頭痛 ◎不眠 ◎肥満 ◎ADHD …… これらはすべて、炭水化物と糖質のせいかもしれない。 本書では、たった4週間で炭水化物をデトックスするプログラムを提供。 脳と体が、穀物に冒された細胞から、ヘルシーで若々しい 細胞へと書き換えられ、見違えるようにイキイキとした人生が手に入る! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 「いつも体の調子が悪い」 「パンをよく食べる」 そんな方に読んでいただきたい本です。 本書の内容を知っているのと知らないのでは 寿命に大きく関係するかもしれません。 グルテンフリーを完璧に目指すのは困難ですが、ゆるグルテンフリーを意識するきっかけになると思います！ 中古で購入したため外観上元々傷が数箇所入っております。本の中身は気になる汚れはないかと思いますが、綺麗な本をお求めの方はお控えいただき、中古品のご理解があられる方にお譲りしたいと思います。よろしくお願いいたします😌 #いつものパンがあなたを殺す #グルテンフリー #パン