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Tarzan特別編集 100人のトレーナーが選ぶ本当に効くストレッチ!

エンタメ/ホビー雑誌趣味/スポーツ

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¥ 1,000

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Damages/stains

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プレマ's shop

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「本当に効くストレッチ! 100人のトレーナーが選ぶ」山本利春定価: ￥ 540 #山本利春 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用１冊丸ごとストレッチを徹底解説。「ストレッチ・ランキング」では「肩痛」「肩こり」「腰痛」「膝痛」「アキレス腱痛」「すね痛」の症状別に、100人のトレーナーが選んだ本当に効くトップ6＋オススメ1を紹介。「スポーツ別ストレッチ」では「陸上」「サッカー」「野球」などのスポーツごとに効果的なストレッチを紹介。テープで補修あります。

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