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お気に召せば嬉しいです。
美品です。
経年劣化はありますが、中は折れや書き込みも無くきれいです。
中古、自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。
「みうたさんの野菜たっぷりおやつ : 低糖・低脂肪でおいしくつくるレシピ&ヒント」
江島 雅歌
定価: ￥ 1333
#江島雅歌 #江島_雅歌 #本 #生活／家事
大根やズッキーニもおいしいお菓子に。野菜でつくる減糖・減バターの63種。
バター、卵、砂糖、クリームは可能なかぎり減らして根菜、いも、豆、実野菜、葉野菜をたっぷり使った。
野菜のうまみと甘みが体にしみこむヘルシーおやつ。低糖・低脂肪のおやつづくりは、ふつうのお菓子づくりとは少し勝手がちがうかも。
おさえておきたいポイントを詳しく解説。
目次
おいしくてもたれない野菜のおやつで毎日元気！
みうた流ヘルシーおやつ講座―ヘルシーおやつを上手に楽しむための材料と道具について
１ 根菜たっぷりおやつ
２ いもたっぷりおやつ
３ 豆たっぷりおやつ
４ 実野菜たっぷりおやつ
５ 葉野菜たっぷりおやつ
６ いろいろ野菜のおやつ
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