約47分DVD確認済 女医が教えるマジカル エクササイズ「大人のラジオ体操」等の著者 医師スポーツ Dr.中村格子 博士 9784883999767 すばる舎

御覧いただきまして、
ありがとうございます。

原則的にですが、
お手続きをしていただいた
当日か、翌日中に発送致します。
御利用いただければと思います。


※収録時間約47分のDVDが付いています。
※DVDは複数回、操作確認済みです。
※軽くクリーニング済みです。

中の状態は、大きな汚れや、
書き込み、破れ・折れ等もなく、
良い方かと思います。
※使用感も無い方かと思います。

多少の傷み等がありますが、
帯も付いてます。

カバー等、
外面は多少の傷み等があります。
※天の部分に赤色っぽい
少々のスレ汚れがあります。
※その他、多少の傷み等は、
恐れ入りますが、御容赦してください。
よろしくお願い致します。


※使用感は無い方かと思いますが、
多少の傷み等があります、
操作確認済みDVD付き中古品書籍です。
御了承いただきました上で、
入札をお願い致します。


Magical商品情報ですExercise

女医が教えるマジカルエクササイズ
2週間で見た目年齢－10歳
姿勢がかわるスリムに魅せる

医師 医学博士 スポーツドクター
中村 格子

価格（税込）￥1,980

ISBN 9784883999767
ページ 93p
すばる舎リンケージ
2010年12月24日 第1刷発行

いくつになっても
愛されボディをキープする秘訣は、
「コンディショニング」。
筋トレもダイエットも、
やってみるとキツくて続かない。
毎日の生活の中で
ちょっとエクササイズする、
体を整える、姿勢を整える…。
そうした毎日の
「コンディショニング」が、
気づいたらホントの
キレイと健康をつくります！
毎日ちょっとで、
バストもヒップもつんと上向き!
整形外科医、
スポーツドクターとして
診療やケアを行ってきた女医が、
びっくりするほど簡単なのに
効果抜群な、健康で美しくあるための
エクササイズを紹介。


※防水の意味も含めまして、
最低限袋に入れて発送致します。

目を通していただきまして、
ありがとうございます。

どうぞよろしくお願い致します。


◎美容関連、健康関連、
他にも出品しております。