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読売クックブックレシピ本「オートミールでヘルシークッキング」(葛恵子先生調理指導)

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北海道

商品名

読売クックブックレシピ本「オートミールでヘルシークッキング」(葛恵子先生調理指導)

商品説明

読売新聞の購読特典としてもらえるレシピ本です。

５３５オートミールでヘルシークッキング(葛恵子先生調理指導)

６１ページで、約縦１８cm、横１２．５cmのサイズです。

１冊に２０－２５のレシピが掲載されてます。

本を開くと両手サイズの大きさです。

定形郵便サイズ外ですので、送料は1８0円になります。

・ヘルシーおかず

1.オートミール入りハンバーグ

2.オートミールのトッピングサラダ

3.オートミールと豆腐のロールキャベツ

4.カレー風味のイカ飯

5.カリカリポークソテー

・ランチメニュー

6.オートミールのヘルシーブレッド

7.オートミールピザ

8.オートミール入りお好み焼き

9.オートミールのバナナパンケーキ

・米化レシピ

10.オートミールのチーズリゾット

11.オートミール牛丼

12.スパイシー・オートミールドリア

13.オートミールの冷や汁

・スイーツ

14.オートミールのミルク寒天

15.さくさくオートミールクッキー

16.オートミール・チョコバー

・旬のおかず「トマト」

17.トマトとチーズの重ね焼き

18.トマトと麩の炒め物

19.アクアパッツァ

20.カプレーゼのピンチョス

21.トマトとキクラゲの卵炒め

22.チキン・ラタトゥイユ

23.トマト麻婆

「みんなのおやつ」

24.夏のフルーツクレープ

「その料理、もっとおいしく！作れます」

25.ミートソーススパゲティ

26.餃子の皮のかんたんラザニア

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