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初版本 『肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術』 ■送120円 安田登 ★姿勢・呼吸法 人前で話せる!○

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オークション番号
l1075767970
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店舗
ものコレクト
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  • 開始金額
    1,180 円
  • 入札単位
    200 円
  • 出品地
    埼玉県
商品名
初版本 『肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術』 ■送120円 安田登 ★姿勢・呼吸法 人前で話せる!○
商品説明
初版本 『肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術』 ■送120円 安田登 ★姿勢・呼吸法 人前で話せる!○

商品説明
ご覧頂き、ありがとうございます。

『肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術』 です。
本: 264ページ
出版社: 有楽出版社 (2014/10 初版1刷)
定価 1500円+税

答えは、能の動きや古典の中にあった。
肝をゆるめれば、たいていのことはなんとかなる。臆病だけど「やるときはやる」人になる!

第1章 能の中にストレスや不安を「力」に変えるヒントがある―心を落ち着かせる呼吸と深層筋の話
能の稽古も実はストレスがいっぱい
なぜ武士は能を必要としたのか
ほか
第2章 肝をゆるめる身体作法―姿勢と呼吸法の章
基本の姿勢
呼吸
ほか
第3章 たくみな意志で「ダメな自分」に別れを告げる―肝をゆるめる心の章
変わりたくない人は変えられない
「 花」を求める ほか
第4章 世阿弥に学ぶプレゼンの序破急―肝をゆるめる技の章
「人前で話をする」ための技
「序破急」とは何か ほか


【状態】
帯付。帯背下側に剥がれキズあり。帯はおまけ程度にお考え下さい。
中身に書き込みや汚れ、破れ、折れ、ヤケ、シワ、開きくせはありませんが、
小口に研磨跡があります。
表紙開き折れはありませんが、カバー上端に少ヨレがあります。
カバーにスレがあります。
(状態については写真もご参考ください)

使用に問題はありませんが、状態が極端に気になる方であれば、返品は出来ませんので落札をお控えて下さい。

★複数ご落札時は、同梱等により、なるべくお安くなるよう送料を再計算し、ご提案させていただきます。★
(サイズ・重量によって発送方法・金額が変わってきます。
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