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マラソン・トレーニング

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O.Chero
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Nome dell'articolo
マラソン・トレーニング
Descrizione dell'articolo
【 内 容 紹 介 】
本書は、実践者・指導者・研究者としてわが国マラソン界をリードしてきた執筆者たちが、
マラソンのトレーニング方法、具体的トレーニング・スケジュール科学的に示す一方、
マラソンをより速く、より安全に、より楽しく走る方法を伝授する教科書ないしバイブルとしての
役割を果たすように編まれています。ビギナーからエリートまですべてのマラソン・ランナー必読の書。



【 状  態 】
カバー(やや使用感)に 僅かなスレ・ヨレ・キズあり、薄ヤケ・・本体・ページ(耳折れ11)に、書き込み等無く 
綺麗な状態にあります。オビなし・ 迅速に対応いたします。 領収書をご入用の方は ご連絡下さい。





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