Please read the item description carefully as the item photos may not match the actual product. View original page
Translate
¥ 4,250
( ≈ -- )
11968
210
|
| |||
| |||
|
・写真のような”ストレッチポール”です♪
・全長:90cm、 直径:15cm ・円形状、姿勢改善、ストレッチ、 ・合成カバー ・使用頻度も少なく、美品です。 【初心者さんに優しい】 ：筋膜リリースを初めて挑戦する方にも使いやすいストレッチポールです。適度な硬さで 転がしやすく、ツボの押しすぎの痛みの心配がないのでリラックスしてストレッチの できるポールです。日々の生活で凝り固まった筋肉を癒し、筋膜リリースの習慣を 気軽に取り入れましょう。 【全身を効果的にリラックス】 ：日常生活の中で筋肉には様々な負荷がかかり、いろいろな不調が現れるトリガーポイント となります。そんな悩みも毎日たった10分から簡単にコロコロと「ながらストレッチ」 しましょう！。 映画や動画を見ながら、スマホをいじりながら、家族と会話しながら セルフケアすることができます。ストレッチローラーはアスリートだけではなく仕事や 育児、家事などで疲れた身体を筋膜リリースでリセットすることのできる健康グッズです 【筋膜リリースとは】 ：筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことです。体全体に張り巡らされていて、筋肉の 伸び縮みや内臓の位置を支える役割を持っています。この筋膜は柔らかい組織で、何かの 拍子に縮んだりよじれたりしやすく、それにより首・肩・背中・腰・肩甲骨・太もも・ 足など、体の不調が発生するとされています。 縮みやよじれといった不具合を起こした きんまくをほぐし、筋肉の張りやこわばりを解消するのが筋膜リリースです。 【ウォームアップとクールダウン時に効果的】 ：スポーツや腹筋ローラー等筋トレグッズでトレーニングする前にフォーム ローラーを使うことにより、パフォーマンスの向上が期待できます。 【効果】 ：ストレッチポールは筋肉を優しく刺激することができるので、リラックスと いった効果もあり、トレーニング後のリカバリー向上を目的にフォームローラーを取り 入れるのもおすすめです。フォームローラーを背中などに当てて転がす際、全体重を 預けずに少し体を浮かせたような姿勢でバランスを保つことで、体幹鍛える トレーニングにもなりインナーマッスルの強化にもつながります。 ・気になるところがありましたらご質問してください。 ・他にも出品予定ですのでご覧下さい (^-^)。 まとめていかがでしょうか。 ・それではよろしくおねがいします。 |
|||
 | |||
| ・Yahoo!かんたん決済 （詳細） | |||
TranslateRelated Items
¥ 5,000
¥ 5,300
¥ 8,500
¥ 1,480
¥ 3,999
¥ 3,780
¥ 3,542
¥ 8,900
¥ 19,500
¥ 119,890
¥ 1,880
¥ 4,900
¥ 1,470
¥ 12,500
Shipping Calculator
New Users‘ Guide
FAQ
Customer Ticket
Customer Support
