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英語朗読CD全集!! いやな気分よさようなら自分で学ぶ「抑うつ」克服法 CD全12枚揃認知行動療法のバイブル検:うつ病治療法ストレス

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商品名

英語朗読CD全集!! いやな気分よさようなら自分で学ぶ「抑うつ」克服法 CD全12枚揃認知行動療法のバイブル検:うつ病治療法ストレス

商品説明

商品詳細

『いやな気分よさようなら』英語朗読 CD全12枚揃

『いやな気分よ、さようなら』は、発売以来、英語版で300万部以上売れ、「うつ病」のバイブルと言われている。抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介する。最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していた。この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものと言えよう。抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。

ご存じの方には多言ではございますが、その量と質からも、最高の英語朗読CD全集でございます。大変入手困難でございます。
大事にコレクションしておりましたが、増えすぎたDVD・CD類の整理をしており、この度出品させて頂きました。格安にて出品させて頂きましたので、どなた様かお引取り頂き、お楽しみ頂ければ、誠に幸いです。

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