ポイズピラティス　骨盤底筋エクササイズ　DVD crecia

ご覧いただきありがとうございます＾＾ 骨盤底筋エクササイズ「ポイズピラティス」 DVD/日本製紙クレシア ポイズピラティスメニュー ・ハンドレッド…骨盤底筋の強化、二の腕 の引き締め、腹筋の強化 ・ワンレッグサークル…脚のむくみを解消 ・ソー…腹筋と骨盤底筋の強化 ・スパインツイスト…ウエストや二の腕の引き締め、骨盤底筋の強化 ・ウォールスライドスクワット…ヒップアップ ・ジャンプ…全身の引き締めと体の軸を体感 いただいたまま保管しておりました 新品未開封　未使用品！ 長期間保管品になりますので、ご理解いただける方がいらっしゃいましたら、どうぞ宜しくお願いします