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419614「病気にならない蒸しショウガ健康法」
0000-1905
石原 新菜
出版社:アスコム
フォーマット:単行本
発売日:2013/07/08
サイズ:19cm縦/157P
定価: ￥1320
特典:
利用対象:一般
#石原新菜 #石原_新菜 #本 #生活／家事
内容説明
蒸しショウガには生ショウガの１０倍の効能が！血液サラサラ免疫力を上げる！自分で作る超お手軽漢方薬！いつも持ち歩いて何にでもササッと振りかけるだけ。オーブンがなくても作る方法も紹介。
目次
第１章 糖尿病、高血圧などに効果抜群！生活習慣病対策に！蒸しショウガのすごいパワー
第２章 かんたん、おいしい、続けられる蒸しショウガ活用法！
第３章 かんたんにできる！蒸しショウガの作り方
第４章 やせる、すっきりする、温まる症状別、蒸しショウガ健康レシピ
第５章 長年の悩みがウソのように解消！私の蒸しショウガ健康法
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