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NHKためしてガッテン血液サラサラ健康レシピ : サラサラ効果がアップする裏ワ…

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「NHKためしてガッテン血液サラサラ健康レシピ : サラサラ効果がアップする裏ワザメニュー」253メニュー 0000-6247 NHK科学・環境番組出版社:アスコムフォーマット:大型本ムック発売日:2002/02/28 サイズ:26×19cm/140P 定価: ¥1047 特典利用対象:一般 #NHK科学・環境番組 #本 #生活／家事「あれはダメ、これはいけない…。」ではストレスが溜まって、かえって逆効果！シリーズ第３弾は、家庭でよく食べる「定番メニュー」だからこそ…血液サラサラ効果を高めたい！そんな読者の声から生まれました。本書を活用すれば、「カレー」や「コロッケ」も血液サラサラメニューに大変身！ □餃子・とんかつ・クリームシチュー・チャーハン、春巻き、おにぎり □鶏の唐揚げ、ラーメン、ハンバーグ、オムレツ、お好み焼き、パスタ料理我が家の人気定番料理を「血液サラサラメニュー」に変える「裏ワザメニュー29」を大公開！血液がサラサラになる朝ごはん＆昼ごはんレシピも初公開！ □朝食作りの段取りをスムーズにする方法あれこれ □血液がサラサラになる一汁ニ菜の朝ごはん（和風の一汁ニ菜・洋風の一汁ニ菜） □丼ひとつのお昼ごはんメニュー □一皿で血液サラサラ、パスタメニュー □ちょっとした一品で、血液サラサラ　手間いらずのアイディア・メニューなど

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