「NHKためしてガッテン血液サラサラ健康レシピ : サラサラ効果がアップする裏ワザメニュー」253メニュー
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NHK科学・環境番組
出版社:アスコム
フォーマット:大型本ムック
発売日:2002/02/28
サイズ:26×19cm/140P
定価: ¥1047
特典
利用対象:一般
#NHK科学・環境番組 #本 #生活/家事
「あれはダメ、これはいけない…。」では
ストレスが溜まって、かえって逆効果!
シリーズ第3弾は、家庭でよく食べる「定番メニュー」だからこそ…血液サラサラ効果を高めたい!
そんな読者の声から生まれました。
本書を活用すれば、「カレー」や「コロッケ」も
血液サラサラメニューに大変身!
□餃子・とんかつ・クリームシチュー・チャーハン、
春巻き、おにぎり
□鶏の唐揚げ、ラーメン、ハンバーグ、オムレツ、
お好み焼き、パスタ料理
我が家の人気定番料理を「血液サラサラメニュー」に変える「裏ワザメニュー29」を大公開!
血液がサラサラになる朝ごはん&昼ごはんレシピも初公開!
□朝食作りの段取りをスムーズにする方法あれこれ
□血液がサラサラになる一汁ニ菜の朝ごはん
(和風の一汁ニ菜・洋風の一汁ニ菜)
□丼ひとつのお昼ごはんメニュー
□一皿で血液サラサラ、パスタメニュー
□ちょっとした一品で、血液サラサラ 手間いらずのアイディア・メニューなど