翻譯未開封DVD付！藤田弓子のわがままダイエット50代 中高年 芸能人 健康 体操
- 二手
- 没有明顯的損傷或污漬
- 物流保障
價格
¥ 980
( ≈ -- )發貨週期2〜3 日發貨（僅供參考）
物流保障有
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評分
684
翻譯 ※只今！中高年・健康体操
ストレッチ・ダイエット
等多数出品中！
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「藤田弓子のわがままダイエット」
50歳からだって遅くない!!中高年女性必読のダイエットブック。女優・藤田弓子が健康的なメリハリボディをゲットした究極のダイエット法教えます。
本書ではイントロダクションで藤田弓子さんが太ってしまった経
緯と芸歴を合わせて紹介しています。
＜第一章＞・・・実際に藤田弓子さんが1年間実践してきたダイエット方法を
詳細に説明しています。
＜第2章＞・・・よりやせやすい体にするために実際行ったストレッチとエクサ
サイズを紹介しています。
また、このストレッチとエクササイズは付録のDVDで、詳しく紹介していますので、合わせてご覧いただくと、よりわかりやすいと思います。
エクササイズはご自分の体調を考慮し、必ずはじめる前の注意点など確認してか
ら、行ってください。
いくつになっても遅くない、少し
"わがままなダイエット"
をスタートしてみてはいかがですか♪
[本の状態]
・個人購入の自宅保管による中古本になります。
・外側は経年による薄汚れやキズはあります。
・中は折れ破れ無く、キレイな状態かと思います。
・付属DVDは未開封です。
#藤田弓子 #女優
#小倉義人 #芸能人
#エンタメ/ホビー
#本 #中高年 #体操
#ファッション/美容
#BOOK #ダイエット
価格の相談お気軽にどうぞ！
翻譯該賣家的其他
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