「腸からキレイにする「おなかやせ」&引き締まりボディ 2007年こそできる!」
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#BOOK
#水野裕子 #渡辺久江 #立花みどり
かつて腸の不調に悩んでいた時に購入しました。
腸に良いというレシピやストレッチ・エクササイズ・ルーシーダットンなど載っています。
個人的には効果が実感できました。
体調を崩してから運動できなくなり仕舞いこんでいました。
カバーには経年による傷や折れはありますが中身はきれいです。
ご興味のある方にお譲りします。
自宅保管品です。
素人検品のため見落としがあるかもしれません。
細かく気にされる方はご遠慮下さい。
梱包材は再利用品を使います。
発送後の紛失、破損等の事故は責任を負えません。ご了承下さい。
#こぼれ萩_書籍