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57042ゆるめる×整える×鍛えるで驚きの美ボディに!
8の字ダイエット
本人出演でわかりやすいDVD付き
オリジナルダンスも収録！
中垣葉子
定価: ￥1500+税
「立つ」「座る」「寝る」のポジション別メソッドで日常生活に取り入れやすい。効かせたい部位のエクササイズがひと目でわかる、部位別早見表付き。
君島十和子さんも推薦‼︎
中古となりますので、細かい点を気にされる神経質な方のご購入はご遠慮下さい。
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