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フィットネス業界で話題の人といえば
マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名なトレーシー・アンダーソン。
イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。
彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。
誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。
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