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スタンフォードの自分を変える教室★ケリーマクゴニガル Kelly McGonigal★神崎朗子 (訳)★大和書房

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¥ 1,728

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v608815191

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やふお

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Sale

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スタンフォードの自分を変える教室★ケリーマクゴニガル Kelly McGonigal★神崎朗子 (訳)★大和書房

Item Description

★スタンフォードの自分を変える教室★ケリーマクゴニガル★
商品説明	スタンフォードの自分を変える教室 [単行本] ケリー・マクゴニガル (著), 神崎朗子 (翻訳) 大和書房 2013/2/2　第12刷発行　中古品です。　内容紹介 ■世界20ヶ国刊行! 受講者の97%に影響を与えた「奇跡の授業」心理学、神経科学から経済学まで最新の科学的成果を盛り込み、斬新な講義を展開、スタンフォード大学で最も優秀な教員に贈られるウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。『ニューヨークタイムズ』『タイム』『USAトゥデイ』『ボストングローブ』『USニューズ&ワールドレポート』他、全米主要メディアで軒並み取り上げられ、無数の賞賛を受けた世界的ベストセラー、ついに日本解禁! ■「一度きりの人生が最高の人生に変わる講義」・脳は1つでも自分は2人いる　・呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる　・食べ物で『意志力の保有量』が変わる　・体にリラクゼーション反応を起こす　・自制心は筋肉のように鍛えられる　・「望む力」をつくりだす　・やる力とドーパミンを結びつける　・手軽な快楽の経済学　・「割引率」が10年後の成功を決める　・「他人の欲求」が自分に感染する　・「あなた2・0」に会う　これまで抽象的な概念として見られていた「意志」の力についての考え方を根本的に変え、実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる本書、目標を持つすべての人に読んでもらいたい一冊である。内容（「BOOK」データベースより）スタンフォード大学の超人気講義、ついに日本上陸。心理学、神経科学から経済学まで、最新の科学的成果を盛り込み、受講した学生の97%の人生に影響を与えた「驚くべきレッスン」。　　目次 ■Introduction 「自分を変える教室」へようこそ : 意志力を磨けば、人生が変わる ■第1章やる力、やらない力、望む力 : 潜在能力を引き出す3つの力出世も勉強も寿命も「意志力」が決める脳は1つでも「自分」は2人いるマイクロスコープ:もうひとりの自分に名前をつける意志力の実験:5分で脳の力を最大限に引き出す ■第2章意志力の本能 : あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている食べ物で「意志力の保有量」が変わる意志力の実験:呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる「運動」すれば脳が大きくなるこの2つを「しなければ」意志力が上がる意志力の実験:体にリラクゼーション反応を起こす ■第3章疲れていると抵抗できない : 自制心が筋肉に似ている理由「1分の自制」の消費エネルギーはミント半分以下腹が減っていると危険を冒してしまう意志力の実験:お菓子の代わりにナッツを食べる「難しいほうを選ぶ」ことを繰り返す ■第4章罪のライセンス : よいことをすれば悪いことをしたくなるしようと考えただけで、した気になってしまう「やることリスト」がやる気を奪うサラダを見るとジャンクフードを食べてしまう人には「明日はもっとできる」と考える習性がある ■第5章脳が大きなウソをつく : 欲求を幸せと勘ちがいする理由人が刺激を「やめられない」脳の部位快感の「予感」が行動を狂わせる「欲しいもの」は反射的に不安を生みだす ■第6章どうにでもなれ : 気分の落ち込みが挫折につながる ■第7章将来を売りとばす : 手軽な快楽の経済学 ■第8章感染した! : 意志力はうつる ■第9章この章は読まないで : 「やらない力」の限界 ■第10章おわりに : 自分自身をじっと見つめる　　 1611
注意事項	カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。カバーのそでに折れあり。書き込み等は無く状態良好です。商品の性質上、ノークレーム、ノーリターンでお願いします。書き込みや線引き、折れ等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。予めご了承下さい。入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要な場合は落札後にお申し付けください。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、別IDの商品は商品管理の都合上同梱不可となります。予めご了承下さい。お支払い方法は、ゆうちょ銀行、三菱東京UFJ銀行、楽天銀行(旧イーバンク銀行）、 Yahoo!かんたん決済です。かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。商品落札後に下記からご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥350、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。愛知県内　￥800 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥850 東北、中国、四国　￥950 九州　￥1080 北海道　￥1400 沖縄　￥1330 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　送料ですが、消費税改定等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　のホームページにてご確認下さい。）ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。。
こちらの商品案内は「■@即売くん4.21■」で作成されました。

（2019年 9月 6日 21時 34分追加）
※2019年10月1日からのゆうメールの送料は\360です。 ※2019年10月1日からのレターパックプラスの送料は\520です。

（2024年 8月 30日 8時 42分追加）
※2023年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥820 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥880 東北、中国、四国　￥990 九州　￥1150 北海道　￥1590 沖縄　￥1450 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 ※2024年10月1日からのレターパックプラスの送料は\600です。

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