翻譯未開封DVD付５秒！ストレッチ・ダイエット 柔らかい体は太らない 歪み肩こり
- 二手
- 没有明顯的損傷或污漬
- 物流保障
價格
¥ 980
( ≈ -- )發貨週期2〜3 日發貨（僅供參考）
物流保障有
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評分
684
翻譯 ※只今！ストレッチ
ダイエット・女子力アップ
等多数出品中！
↓４！にタッチ↓
定価1,430円
１ポーズたった５秒のストレッチでダイエットできる！ 「スパスパ人間学」「あるある大辞典」などでおなじみの饗庭秀直氏が、これまで「日経ヘルス」誌上に連載してきた究極のお手軽ダイエットメソッド。秘密は、体の柔軟性を高めて代謝を上げ、いつでも脂肪が燃える体にすることだった。DVD付きなので動きがわかりやすい。
●固まった背中と肩を一気にほぐす「基本メニュー」
●骨盤のゆがみをとる「ねじりメニュー」
●くびれを作るならこれ！「腹筋メニュー」
●むくみ、肩凝りが即効で消える「不調解消メニュー」
[本の状態]
・個人購入の自宅保管による中古本になります。
・外側は経年による薄汚れやキズがあります。
・中は折れ破れ無く、キレイな状態かと思います。
・付属DVDは未開封です。
#日経ヘルス編集部
#饗庭秀直 #骨盤 #肩こり
#エンタメ/ホビー
#本 #ストレッチ #歪み
#文学/小説 #DVD
#BOOK #ダイエット
価格の相談お気軽にどうぞ！
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