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講談社
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DVD付‼︎「実はスゴイ!大人のラジオ体操」ストレッチ

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「実はスゴイ!大人のラジオ体操」 裏表紙に汚れがありますが 中は汚れもなく綺麗な状態です。 ダイエットに身体を柔らかくすると 代謝が上がるのでこちらのラジオ体操やストレッチを 実践しています◡̈⃝ #中村格子 #秋山エリカ #エンタメ/ホビー #本 #BOOK #ストレッチ #ヨガ
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